Masáže

Masáž je terapie, kterou se mohou aplikováním tlaku na svaly a tkáně léčit zranění, zmírňovat bolesti a stres, zlepšovat krevní oběh a uvolňovat napětí. Masáž je nejstarší formou terapie.

Existuje přes 100 různých druhů masáží vycházejících z různých kulturních základů. Jednotlivé druhy masáží se vzájemně prolínají. Je to díky svébytnosti masérů, kteří se postupem své praxe vyvíjejí, studují různé masážní techniky, či terapeutické metody, jejichž pochopení vnáší osobitost do pojetí masáže masérem.

Masáže & Regenerace

Masáže jsou typem kosmetické / léčebné terapie, při kterých využívá masér systematické aplikace tlaku na pokožku a hlubší tkáně. Masáž celkově uvolňuje, odstraňuje stres, regeneruje svaly, omlazuje pokožku a odstraňuje bolesti. Ze zdravotního hlediska urychluje masáž, vlivem podpory lymfatického systému a zlepšení krevního oběhu, látkovou výměnu a napomáhá tak rychlejší regeneraci po úrazech nebo při namožení svalů. Masáže jsou využívány jako prostředek k celkové fyzické a duševní relaxaci.

Účinek masáže

Technika masáže je stará jako lidstvo samo – již naši prapředci objevili, že bolest zraněného či nemocného místa dříve vymizí, budou-li si je třít. Současné možnosti vyspělých masážních postupů nabízí aplikace pro různé příležitosti: od kosmetických účinků a relaxačních technik, přes povzbuzující efekt, který využívají nejčastěji sportovci, až po čistě léčebné a stimulační působení. V dnešní uspěchané době pomáhají masáže pacientům odstraňovat také bolesti zad a kloubů, které vznikají ze sedavého zaměstnání.

Masáže mají i další pozitivní účinky – vlivem stimulace lymfatického a krevního systému dochází ke zrychlení látkové výměny a tím se z těla ve zvýšené míře vylučují škodlivé odpadní látky. Masáže tak podporují kondici celého organismu a mají vliv i na zlepšení imunitního systému, zlepšení kvality spánku apod.

Kdy jsou masáže vhodné

Masáže jsou vhodné pro každého bez omezení věku a pohlaví. Masáže pomohou řešit problémy s bolestmi zad a končetin, nebo přinesou relaxaci a uvolnění každému, kdo se nechá hýčkat příjemnými pocity vyplývajícími z masáže. Masáže díky svým blahodárným účinkům poskytují regeneraci a celkovou relaxaci.

Masáže by se měli vyvarovat lidé se záněty a virovým či nádorovým onemocněním. Pokud si nejste jisti, zda jsou pro vás masáže vhodné, neváhejte nás kontaktovat.